Ir al contenido principal

Brotes de col lombarda Tugas

Germinados Tugas
En casa cuando hacemos carne solemos acompañar como guarnición patatas fritas, y os aseguro que nunca falla, pero para que nuestro plato sea más completo y saludable utilizamos verduras. Una de las verduras que te aseguran éxito es tus platos es la col, incluso en los bares almerienses, la tapa se presenta encima de un lecho de col. Yo he probado a unir a la col con brotes de col lombarda y el resultado ha sido excelente, ya que el plato ha ganado en sabor y vistosidad. Y eso no es todo, sus propiedades nutricionales nos garantiza, una fuentes de vitamina A y E, además de ser rica en azufre. Los brotes de col lombarda son ideales para dietas de adelgazamiento porque contiene gran cantidad de fibra que ayuda a saciar el apetito, aporta pocas calorías y es diurética. 

Germinados Tugas
Germinados Tugas nos ofrece una selección de 9 tipos de germinados que podemos encontrar en formato bolsa o barqueta, como viene los brotes de guisantes. El envase de col lombarda tiene 80 gr y sus brotes son tiernos y crujientes. El otro día una chica me pregunto si se podían congelar, y la respuesta es sí, porque no pierden el poder antioxidante de sus componentes, pero cuando son descongelados, su textura se vuelve suave y pierden tersura. A la hora de utilizarlo no los veras crujientes pero si lo puedes usar en sopas u otros platos donde no necesitan que estén crujiente y tersos. En cambio sí lo prefieres para ensaladas o como guarnición en platos, es mejor conservar la bolsa cerrada en el frigo ya que dura hasta una semana o más.

Germinados Tugas
Fijaros en la foto, un filete con un buen empanado, una ensalada de col y brotes de col lombarda aliñada con aceite de oliva virgen extra, vinagre y sal y un poco de alioli,  al momento tendrás un plato muy completo con carne y verduras.

Germinados Tugas
Mirar que buena pinta tiene esta ensalada crujiente y vistosa gracias a sus colores. Y recordad que muchos “platos se comen antes por los ojos que por la boca”. 

*Germinados Tugas los podemos encontrar en hipermercados, supermercados y tiendas de barrio.


Para más información visita su web

¿Utilizas en tus platos brotes germinados?




Comentarios

  1. Que buena pinta, no lo he probado, me encantaría!
    Espero tu opinión en mi último post, besitos!

    ResponderEliminar
  2. Brotes de col no me hace ninguna gracia la verdad

    ResponderEliminar
  3. No los he probado nunca, a ver si los veo y los pruebo. Un besito
    el blog de Sunika

    ResponderEliminar
  4. Nunca me he fijado ene sta marca, aunque creo que en los supermercados que yo compro no está (al menos todavía =P) pero gracias por informarnos!! si la veo la probaré

    ResponderEliminar
  5. Mmmmm ... ¡qué rico! La verdad es que no he probado nunca brotes de col.

    Besos

    ResponderEliminar
  6. no solo cono los brotes de soja,en ensalada

    ResponderEliminar
  7. Son de los más saludables! yo tengo unos se,brados, gracias a un kit que me mandaron, son una pasada! Para la digestión son lo más! Gracias por la recomendación!

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Carnaval en Don disfraz + Sorteo

Ya se han acabado las fiestas navidades y ya tenemos que ir planeando las siguientes fiestas que son El carnaval, celebración pagana que tiene lugar inmediatamente antes del inicio de la cuaresma cristiana, y se caracteriza  por su período de permisividad y cierto descontrol; en donde ricos y pobres se mezclaban, sin reconocerse bajo las telas y las máscaras del disfraz. En Don Disfraz, podemos encontrar disfraces a muy buenos precios y para todas las edades, disfraces coloridos y originales, clásicos y con licencia oficial y un sinfín de productos para alegrar este carnaval. Además tu envío lo tiene en casa en tan solo 24/48 horas o también puedes visitar su tienda física en Pontevedra. Aquí os dejo mi lista de deseos:
Mujer
Hombre

Niña
Niño
Bebe *Don Disfraz nos ofrece un cupón descuento del 5% sólo por participar en el concurso. Escribiendo a marketing@dondisfraz.com con el asunto: quiero mi descuento DONDIS




Sorteo Gracias a Don Disfraz vamos a sortear un disfraz a elegir por valor máximo d…

Del pot petit

Hoy os voy a presentar un producto 100% artesano, unas mermeladas elaboradas de forma natural a partir de materia prima de gran calidad como es la fruta fresca, azúcar de caña y miel. Del pot petit, es una empresa familiar de la familia Xercavins Simó, ubicada en Rubí (Barcelona) que se dedican a la fabricación de mermeladas de forma artesanal siguiendo las recetas y técnicas de la tradición artesana y utilizando materia prima de certificación ecológica, consiguiendo unas mermeladas de alta calidad con intenso sabor a fruta y con texturas, aromas y colores únicos y naturales, que la hacen ideal tanto para desayunos o postres, como por maridajes con quesos, carnes y pescados. Del Pot Petit tienen un amplio catálogo de mermeladas, en la que debemos destacar la mermelada de Naranja Amarga, la de Pétalos de Rosa, y la espectacular mermelada de Aceite de Oliva. Además podemos encontrar almendras garrapiñadas y aceite de oliva virgen extra.
Mermelada artesana de cerezas Esta exquisita mermelad…

Elisabeth Ballester Asesora independiente Oriflame

No hace falta decir que soy una apasionada del mundo de la belleza, que los cosméticos me vuelven loca y yo personalmente prefiero la calidad a la cantidad. Pues dicho esto, ya os estoy dando pista… Hoy os voy hablar de Oriflame, número 1 en venta directa de productos de belleza, fundada en Suecia en 1967 y presente en España desde 1978. Presente en más de 60 países en todo el mundo y con más de 3,4 millones de Socios en todo el mundo.
Pues gracias a Elisabeth Ballester asesora independiente Oriflame, he podido elegir los mejores productos adecuado a mi piel gracias a su gran profesionalidad y sobre todo a su asesoramiento personalizado. Y eso no es todo, ahora de cara a la Navidad, puedes personalizar tu lote, ideal para regalar belleza.
 Cestas de cuidado facial
Cestas cuidado corporal

Cestas maquillaje
Crema universal (nº1 en ventas)
Perfumes
Maquillaje
Novedades No dudes en ponerte en contacto con Elisabeth, para pedir tu catalogo y aprovechar los buenos precios y ofertas que encontraras en…