Mi Soledad y Yo

Hace poco, una amiga mía y fiel lectora del blog me elogiaba por tener el cutis muy bien cuidado y, según ella, como yo me maquillo a diario, es normal que me lo cuide más. El error en sus palabras llegó cuando dijo: “como yo no me maquilo, pues no me hace falta limpiarme el cutis”. Me quedé un poco sorprendida, porque la limpieza de cutis debe ser un ritual a diario, tanto si nos maquillamos como si no. Nuestra piel a lo largo del día se ensucia taponando los poros, y eso desencadena que el cutis pierda luminosidad y uniformidad. La limpieza  es un paso principal para mantener una piel sana, limpia y luminosa. Lo ideal es hacerlo mañana y noche. Por la mañana para eliminar la grasa y sudor acumulado durante el sueño, y por la noche para tener una piel preparaba para la regeneración nocturna. Y si nuestra piel es grasa o con tendencia acneíca entonces la limpieza es primordial, ya que reduciremos el tamaño del poro, y descongestionamos nuestra piel, dejándola respirar.

Huevos con champiñones Ingredientes 4 huevos 1 lata de champiñones 1 vaso de arroz salvaje 1 bote de nata Avecren 1 bolsa de brotes de puerro Germinados Tugas 1 cebolla 1 limón Mantequilla Sal Pimienta Perejil Preparación Cocer los huevos en agua con sal durante 5 minutos (para que la yema no se haga del todo).  Picar la cebolla en trocitos pequeños y freír en una sartén con un poco de mantequilla junto a los brotes de puerro, cuando empiece a tomar color, añadir los champiñones y cocer hasta que se haya absorbido el agua que desprende. Sazonar con sal y pimienta y agregar la nata y un poco perejil picado y cocer a fuego muy suave durante 10 minutos. En un cazo con agua caliente disolvemos la pastilla de avecren y cocemos el arroz durante 20 minutos, escurrimos y pasamos por agua fría y reservamos. En un una fuente echamos las mezcla de los champiñones y encima colocamos los huevos cocidos cortados en 2 mitades y los flanecitos de arroz.

Título: Tienes hasta las 10 Autor: Francisco Castro Nº de páginas: 352 Encuadernación: tapa blanda Editorial: SUMA Francisco Castro Francisco Castro, nació en Vigo en 1966 y es escritor y editor. Ha publicado relatos eróticos, novelas históricas, vivenciales y posee todos los grandes premios de la literatura gallega, entre otros, el Blanco Amor de Novela por Spam, que ganó en el año 2005. Atesora premios de periodismo y su novela para niños Me llamaba Simbad, además de recibir múltiples reconocimientos en lengua gallega, entró en la Lista de Honor de IBBY 2012. El niño perro, escrita en colaboración con Fina Casalderrey, entró a formar parte, en 2012, de la colección de libros del Centro IBBY de Documentación para Niños con Dificultades Especiales de Oslo. Sus obras han sido traducidas al castellano, catalán, italiano, portugués y euskera. Antonio no daba crédito al correo electrónico que acababa de llegarle... Era de su padre, fallecido el día anterior. As

Cuando era peque, mi vecino el peluquero del barrio y único, porque antes no había tantas peluquerías, era muy aficionado a leer comic. En su rato libres, a la espera de clientes, el no leía el periódico como los demás hombres, no, el leía comic y a mí me tenía siempre intrigadísima, porque no sabía que le veía a esos libros llenos de viñetas. Pues esa curiosidad tuvo su fruto, y el peluquero, cada cierto tiempo me regalaba un puñado de comic que yo devoraba con infinita pasión, de ahí llego mi afición por los tebeos o comics, y de vez en cuando vuelve a caer en mis manos, pero ya no encontraba la chispa que me hizo aficionarme  a ellos, hasta que descubrí los Ecomic de los pack de Postalector.com de Editorial Saure, que se descargan en ebook. Mi Ecomic “Los desiertos del Norte” pertenece al pack de Postalector.com una iniciativa diseñada para los amantes y apasionados de la lectura, de los cómics, de las ilustraciones y de los idiomas, ya que podemos adquirir sus produc

Hace poco os hablaba de los mikados, post que podéis ver aquí .  ¿Pero qué pasa cuando se acaba la esencia que contiene el mikado? Pues tenemos 2 opciones: la primera reponer otro mikado, que yo lo cambiaria solo si voy a cambiar de perfume o comprar la recarga para Mikado, que sale más económico y tenemos mikado para rato. Esta botellita de  recarga de mikado es de Aromers y su aroma es de Té de Oriente. Pertenece a la gama alta intensidad y contiene 500ml lo que equivale a 5 dosificaciones, que si el mikado nos dura de 1 a 3 meses, podemos tomar como medida el menor tiempo y tener con este envase para 5 a 8 meses. Todo ello teniendo en cuenta que a mayor humedad y mayor temperatura de la casa, el mikado se gastara antes. El aroma Té de Oriente, es un perfume a flores frescas recién cortadas que actúa como relajante a la vez que purifica el aire. Tiene un aroma intenso y es ideal para lugares donde hay fumadores. Y no quiero despedirme de vosotras sin antes presentar

Hace poquito os hablaba de mi compra de chocolatinas en MercaNutri.  Pues en aquel pedido también me hice con otros productos que merece una presentación especial, ya que son barritas proteicas. Las barritas proteicas son  un complemento ideal  para cubrir las necesidades nutricionales tras un esfuerzo físico, ya que contiene una fuente de proteínas, minerales y vitaminas y son bajas en hidratos de Carbono y sin azúcares. Son ideales para tomar en cualquier momento del día sobre todo tras un esfuerzo o después del gimnasio. Además en MercaNutri hay una oferta especial que por tan solo 14,95€ te lleva 6 barritas de distinto sabores. ¡Aprovecha la oferta! Barrita proteica Yippie! Sabor Lava de chocolate Deliciosas barrita de chocolate que por cierto pesa lo suyo ya que tiene 70 gr. Tiene una textura súper crujiente y un sabor exquisito de caramelo y chocolate y todo ello con bajo contenido en hidratos de carbono y rica en proteínas. Como tiene bajo contenido e

Atún a la Siciliana Ingredientes 2 filetes de atún 1 lata de tomates entero La Orquídea 1 cebolla 1 ajo 1 lata de aceituna sin hueso Aceite de oliva Sal Pimienta Preparación En una cazuela sofreímos el ajo y la cebolla picadita, cuando este doradita añadimos los tomates troceados y dejamos uno minutos a fuego medio. Salpimentamos, añadimos las aceitunas y cocemos durante unos minutos más. En una sartén con un poco de aceite de oliva sellamos el atún por ambos lados y reservamos. Una vez frío cortamos en trocitos más pequeños  y añadimos al sofrito y dejamos cocer durante 5 minutos más y listo para servir. ¿Conocía esta receta?

Si hay algo que me gusta y mucho, son las novedades que las empresas van sacando cada día al mercado, con los productos más innovadores en cuanto a belleza. Una empresa que cada día, nos ofrece productos de gran calidad en belleza y sobre todo a muy buenos precios es Oriflame y gracias a sus distribuidoras independientes repartidas por todo el mundo, hace que sus productos lleguen a nuestras manos. Yo aunque conocía algunos productos Oriflame, fue realmente Elisabeth Ballester, asesora de cosméticos Oriflame, quien puso en mis manos todo un mundo de belleza. Su gran profesionalidad como asesora, me hace elegir productos adecuado a mi piel o productos que por su color, textura o aroma me gustan, asesorándome en cada momento sabiendo de antemano mis gustos. No dudes en ponerte en contacto con Elisabeth, para pedir tu catalogo y aprovechar los buenos precios y ofertas que encontraras en los folleto correspondientes. O también puedes hacerte socia de Oriflame y disfrutar

Hoy os voy a presenta un plato de origen francés: Ensalada de crudités. Este plato que se consume con verduras en crudo y es ideal como aperitivo o como primer plato y siempre acompañado de una salsa como la salsa de yogur de choví. Para elaborar una crudités, debemos tener en cuenta que los vegetales sean lo más frescos posibles y jugar con diferentes tipos de verduras, tanto en sabores como en colores. Salsa de yogur Choví La salsa de yogur Choví, es cremosa y muy suave, ya que está elaborada con nata y yogur, y tiene un toque a hierbas, que la hace única e irresistible.  Es una salsa ideal para condimentar todo tipo de ensaladas y con el crudités queda de lujo. Las salsas Choví las podéis encontrar fácilmente en hipermercados, supermercados y tiendas de barrio. Ensalada de crudités Ingredientes 1 bolsa de ensalada mezclum 3 pepinos 1 pimiento rojo 3 zanahorias 150 gr de rábanos 150gr de tomates cherry 1 bote de salsa yogur choví