Cuando las mujeres llegamos a cierta edad, y yo ya voy entrando en ella, en nuestra cabeza ronda una dichosa palabreja cuyo nombre es: Menopausia.
En cierto modo es una liberación, porque no necesitamos medios anticonceptivos y deberíamos de disfrutar más de las relaciones sexuales, pero suele haber algunos pequeños inconvenientes que nos hace llevar la menopausia cuesta arriba, entre ellos la sequedad vaginal.
Este pequeño problema, es muy común durante y después de la menopausia y se debe a la falta de lubricación, y hace que las relaciones sean dolorosas o con malestar, cuyos síntomas son ardor, dolor y sangrado leve, durante las relaciones entre otros malestares.
La causa de la sequedad vaginal en la menopausia se debe a la bajada de los niveles de estrógeno, la famosa hormona femenina, cuya misión es la de mantener de forma saludable la zona vaginal, mantenimiento su lubricación, la elasticidad y la acidez.
También hay otros factores que causa sequedad vaginal y puede ser:
- Partos
- Uso de diafragma
- Antidepresivos
- Antibióticos
- Extirpación de ovarios
- Quimioterapia
- Jabones
- Tampones
- Estrés
- Lactancia
Tratamiento
Hoy en día existen tratamientos para tratar la sequedad vaginal con estrógenos tanto por vía oral como vía tópica, que serán recetados por el médico de familia.
Además en el mercado existen lubricantes a base de agua que ayudan a mantener hidratada la vagina, incluso hay médicos que aconsejan el uso de vibradores porque mejoran la lubricación vaginal y las vibraciones de este, estimulan la circulación sanguínea, ordenando al propio organismo a empezar a lubricar más de forma natural.
- Tomar una dieta equilibra y saludable y que incluyan productos de grasas insaturadas (aguacate, frutos secos).
- Hacer ejercicios de forma regular
- Beber agua para mantener el cuerpo hidratado
Uso de lubricantes
El uso de lubricantes, hace que las relaciones sean más húmedas y más placenteras y debemos elegir:
- Lubricantes isosmolares, que contienen la misma concentración de minerales y otros componentes de las células, por lo que no producen sequedad.
- Lubricantes con base acuosa.
- Evitar los lubricantes fabricados a base de aceites y derivados del petróleo, como la vaselina, ya que puede alterar el pH de la vagina, y provocarlo infecciones vaginales.
Yo aún no he entrado en la menopausia, pero si soy usaría de bolas chinas.
Tras mi último parto, y llevo 4, tanto el ginecólogo como el medico de familia, me recomendó que usara bolas chinas para fortalecer el suelo pélvico.
Pues cuando me las pongo le aplico lubricante para su fácil introducción y listo.
Ahora mismo uso un lubricante de sabor, elaborado a base de
agua con extracto de semilla de guaraná, que tiene propiedades energéticas.
Guaraná lubricante, tiene un efecto hidratante y humidificante,
proporcionando comodidad y lubricación natural, con lo que se consigue
relaciones más intensas y placenteras.
Este lubricante sabor Guaraná, es trasparente y con un sabor dulce.
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Decirte que me parece genial tu entrada. Parece q hablar d lubricantes y menopausia es tabú. Pues facilitan muchísimo la vida en pareja. Este no lo conocía. Besos
ResponderEliminarAhora mismo no tengo este tipo de circunstancias, pero como dice Airun, son temas que hay que visibilizar.
ResponderEliminarUn besazo!
nadie habla de estos temas y la verdad es muy importantw que aparezcan en los blgos
ResponderEliminarDesconocía este producto.Besicos navideños
ResponderEliminarInteresante, tomo nota.
ResponderEliminar¡Un besote guapa! :)
Tengo una bolas chinas por usar soy muy perezosa tb estoy con la menopausia y no puedo usar hormonas vía oral . Estoy tomando Omega tres vía oral y me va bien para piel hidratación colesterol y sofocos
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