Bulgur con pollo, arándanos y feta
Bulgur con pollo, arándanos y feta
Ingredientes
1 pechuga de pollo
50 gr de bulgur
Queso feta
50 g arándanos rojos deshidratados
80 g Almendras
hierbabuena fresca
pimienta de Jamaica molida
Sal
Pimienta
Aceite de oliva
Preparación
Ponemos una olla con agua a hervir.
Una vez esté hirviendo añadimos el bulgur y cocemos 10-12 minutos.
En un bol con agua caliente metemos los arándanos y dejamos un par de minutos en remojo.
Ponemos una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.
Fileteamos la pechuga y aliñamos con sal, aceite de oliva y la pimienta de Jamaica.
Agregamos la pechuga a la sartén y cocina 2-3 minutos por cada lado.
cortamos la hierbabuena muy finamente.
Una vez tengamos el bulgur cocido, escurrimos y ponemos en un bol junto con los arándanos escurridos, la hierbabuena y las almendras.
Cortamos con las manos el queso feta por encima e integramos todo bien.
Servimos el pollo sobre la cama de ensalada de bulgur.
¿Qué os parece esta original receta?
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