Un dulce o salado tentempie

Cuando una lleva tiempo tomando el mismo tentempié cada día, se cansa.

Yo siempre intento cambiar tanto de sabor, como de texturas, y lo mismo tomo fruta, batidos, cafés e infusiones o galletitas.

Hoy os presento mis últimas adquisiciones de tentempiés para llevar al trabajo o la universidad que he adquirido de Mercanutri, donde siempre encuentro productos ecológicos, y sobre todo productos para diabéticos o personas que necesiten productos para perder peso de forma saludable.

Tengo de todos los gustos, dulces y salados pero son sobre todo productos proteicos, con bajo contenido en calorías, pobres en hidratos de carbono y grasas, pero ricos en fibras y proteínas.

Con estos snacks puedo controlar el apetito entre horas, a la vez que me doy un capricho.

Protein bites sabor barbacoa

Crujientes snack elaborados al horno, ricos en proteínas y bajo en grasas y alto contenido en fibra.
Tiene un toque picantón (un poco fuerte para mi gusto) y gracias a su alto contenido en proteínas, nos ayuda a controlar el apetito entre horas.

Este producto es apto para diabéticos, celiacos y deportistas.

Protein bites sabor sal marina y pimienta negra

Estos snack son ideales en dietas de adelgazamiento ya que ayudan a controlar en apetito.

Estos tienen su punto de sal con un toque a pimienta negra, y aportan 20 gr de proteínas y solo 147 calorías.

Galletas proteica biscozone

Hemos pasado del salado al dulce con estas galletas proteicas bajas en hidratos de carbono y azucares pero ricas en fibras y proteínas.

Están elaboradas con aceite de oliva virgen extra y las podemos encontrar en sabores de coco, naranja, almendras y avellana.

Yo he probado la de naranja y coco y están exquisitas, sobre todo para tomar con el café.

Galletas protobisco

Son galleticas de mantequilla que viene 2 en cada paquete. Son bajas en calorías, pero ricas en proteínas y fibras.

Están disponibles en los sabores coco, vainilla/limón, almendras, naranja, café y cacao.

Al venir 2 en cada envase, no corremos el riesgo de que se ablanden.

Yo he probado las de naranja y las de cacao y están riquísimas.

Hasta aquí llegan mis temtempies dulces o salados, para matar el gusanillo del hambre tanto en casa como cuando estoy en el trabajo.

¿Cual es tu sabor preferido, dulce o salado?

Torreznos de Soria

España es rica en su gastronomía, y prueba de ello es que tenemos grandes cocineros y estrellas Michelín que avalan el buen comer de este país. Unos de los placeres que aún podemos degustar es el tradicional torrezno de Soria , crujientes y doradas tiras de panceta adobada con su magro y tocino. El torrezno es un alimento gourmet nutritivo y muy saludable que va de la mano con la historia gastronómica de Soria. Su materia prima es la panceta adobada y se convierte con el arte de la fritura en un rico manjar crujiente con dorada corteza y tierno magro entreverado, y debido a su alto valor gastronómico se ha convertido en un producto protegido con la Denominación de Marca de Garantía. El torrezno lo podemos conseguir de 2 formas: - Panceta fresca (en pieza o ya en tiras) - Producto precocinado. Para conseguir unos ricos torreznos, debemos de tener en cuenta unos pasos, y aunque no es una tarea fácil, con la practicas conseguiremos los auténticos torreznos de

Mi bikini Gafarelo

Este año vamos a tener que pasar muchos días en la playa y la piscina, porque con la ola de calor que tenemos encima, es la mejor forma para refrescarnos. Y con el bikini puesto, hoy os voy dar unos pequeños consejos para sentirnos más guapas a la hora de elegir nuestras braguitas o partes de abajo del bikini. Lo primero que debemos tener en cuenta es elegir nuestra talla adecuada , ni grande ni pequeña. La braguita ajustable son cómodas porque las ajustamos a nuestro gusto pero suelen ser de talle bajo conque si quieres disimular barriguita entonces escoge braguita de corte normal o estándar. Braguita con un corte normal o estándar , son braguitas que la cinturilla se queda por debajo del ombligo, son las más cómodas y las más utilizadas. Braguita de cintura alta son Ideales para disimular caderas, barriga y culitos prominentes. Braguita tipo culotte son las menos favorecedoras pero son las más recomendadas para hacer deporte acuático Braguita

Busca tu bikini perfecto con Gafarelo

No nos engañemos, cuando la mujer llega a cierta edad, se llena de complejos y mientras en invierno va tapada hasta el cuello, todo perfecto. Llega el buen tiempo y empieza a quitarse ropa y a vestir con ropa más ligera y con ello viene un quebradero de cabeza, que si empiezo la dieta, que si tengo estrías que si tengo celulitis, que si tengo el trasero caído, que si tengo pongo pecho o mucho pecho… Y así un largo etc. Lo primero que te aconsejo es que empieces a conocer tu cuerpo y a quererte a ti misma y segundo vamos a buscar el bikini perfecto. Para buscar el bikini perfecto debemos tener en cuenta como es nuestro cuerpo: -Forma de pera o triangulo: este tipo de mujer tiene caderas anchas y hombros estrechos -Forma rectangular o cuadrado: se caracteriza por tener unas medidas en la parte superior del cuerpo y en la inferior, con una anchura muy parecida y con una cintura poco definida. -Forma ovalada o manzana: cintura más ancha que tus caderas, e igual o casi tan

Mi Soledad y Yo

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