Una dieta es la cantidad y proporción de alimentos
que necesita una persona diariamente para mantener con normalidad su
metabolismo, y en consecuencia sus funciones vitales. La dieta se asocia
erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para
obtener sólo los nutrientes y la energía necesaria, y así conseguir o
mantener cierto peso corporal. Se considera equilibrada si aporta los
nutrientes y energía en cantidades que permiten mantener las funciones del
organismo en un contexto de salud física y mental. Esta dieta equilibrada
es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación
de salud. No obstante, existen diversos factores (geográficos, sociales,
económicos, patológicos, etc.) que influyen en el equilibrio de la dieta. Las
dietas, se utilizan para el tratamiento y prevención de diversas patologías (dietoterapia) y para adaptar la alimentación
a diversas situaciones fisiológicas.
¿Qué es la Dieta Coherente?
Es un método con más de 15 años de experiencia, se
basa en la reeducación de los hábitos alimentarios y la correcta combinación de
los alimentos. Alcanza y mantén tu peso ideal, de forma saludable y sin pasar hambre.
Disminuirás tu volumen, porque perderás grasa y no músculo o
agua. Adiós al hambre entre horas y a la apetencia por hidratos de carbono o
dulces!
Sus libros "Dieta coherente. Un nuevo yo en dos semanas"
y "Activa tu Metabolismo con la Dieta Coherente" han ayudado a miles
de lectores. Con sus Dietas no tienes que contar calorías, ni pesar
alimentos. Se adaptan a tus
preferencias alimentarias y a tu estilo de vida. Un asesor personal
diseñará tu Dieta Coherente personalizada y le podrás preguntar todas tus
dudas por correo electrónico, teléfono o chat, ya que disponen de un equipo
multidisciplinar compuesto por: dietistas, nutricionistas, farmacéuticos,
expertos en flores de Bach, homeopatía, fitoterapia y oligoelementos.
Además de ayudarte a adelgazar, ofrecen un completo servicio
de dietoterapia para mejorar tu salud, Configurador de Dietas, Test
de Intolerancias Alimentarias, Test Genético de Obesidad y su Policlínico
a Domicilio.
Yo tengo mi dieta coherente lactancia, una dieta que mantiene un equilibro nutricional mediante
la combinación de los alimentos, para evitar que se acumule grasa en exceso y
favorecer un estado se salud optimo.
En cada plan vienen trucos para hacer frente a las
tentaciones y unos servicios exclusivos de Sport coach y Market coach, que te
ofrecen una tabla de tonificación muscular y la lista de la compra para poder
cocinar los menús propuestos.
Cada semana grabo la evolución de mi peso, contornos, Kg de grasa perdidos y el sistema me dará una puntuación en función de los logros conseguidos.
Cada semana grabo la evolución de mi peso, contornos, Kg de grasa perdidos y el sistema me dará una puntuación en función de los logros conseguidos.
¿Cómo pedir tu dieta coherente?
Entras en dietacoherente.com, rellena el cuestionario y haz clic
en ENVIAR. Te muestran tu porcentaje de grasa corporal y tu grado de sobrepeso.
A continuación podrás seleccionar tu Dieta Coherente para:
- Adelgazar
- Evaluar tu Salud
- O para una Patología en concreto
Un asesor personal diseñará tus menús, supervisará tu
evolución y responderá tus dudas.
Para más información sobre Dieta Coherente
SORTEO
Y PARA QUE PROBÉIS LA DIETA COHERENTE, VAMOS A SORTEAR UNA
DIETA PERSONALIZADA
¿QUE TENÉIS QUE HACER PARA PARTICIPAR?
1º Ser fan de DIETA COHERENTE en
facebook Aquí
y escribir en su muro que vas de parte de
MI SOLEDAD Y YO
2º Ser seguidor de mi blog Aquí
3º Ser seguidor de La Soledad en
facebook Aquí
*Empieza hoy hasta el día 2 de Marzo del 2014
a las 22:00
*sorteo valido solo para España
!!SUERTE PARA TODOS!!
hola, participo
ResponderEliminarrequisitos cumplidos
muchas gracias y feliz domingo
Participo
ResponderEliminaren el blog irene masip
en facebook irene masip morte
gracias por el sorteo
Todo hecho. Gracias!
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarpili carpente garcia en facebook y blog
ResponderEliminargracias
Todo hecho, muchas gracias!!
ResponderEliminarTodo echo. Participó. Me enteré del sorteo por g+
ResponderEliminarmi nombre real es Alberto Ocon Gonzalez
ResponderEliminarmi nombre en fb y blog es Buscador de sorteos
mi email es rastreatorparati@hotmail.es
mi nombre real y en fb es marta miguelez chacon
ResponderEliminaren el blog soy marta miguelez
cabra_loca69@hotmail.com
compartido evento https://www.facebook.com/marta.miguelezchacon/posts/10202091661907986?stream_ref=10
compartido sorteo https://www.facebook.com/marta.miguelezchacon/posts/10202091660987963?stream_ref=10
Participo!
ResponderEliminarMi nombre real y en facebook es Alicia Prieto Martín
Nombre del blog: Alicia Prieto (Alisio)
Compartido en facebook: https://www.facebook.com/alicia.prietomartin/posts/10203178364640401?stream_ref=10
mi nombre real, en fb, g+ y blog es Maria Ortega Gomez
ResponderEliminarNombre completo Flor Benassai Garcia
ResponderEliminarBlog Flor BG y FB Flor BG
benassaif@gmail.com
Comparto: https://www.facebook.com/flor.bg.9/posts/262412030602631?stream_ref=10
Partícipo llego a tiempo
ResponderEliminarMi nombre real, aquí y en face noelya de la paz
Todo compart