¿Pequeños olvidos? ¿A veces nos falla la memoria? ¿No sabemos dónde hemos dejado las llaves?
Nos os pasa a vosotras que se os queda la mente en blanco y se nos olvida el nombre de una compi o que no sabes si dejasteis la plancha puesta...
Para mí es chocante y me estresa mis pequeños olvidos.
Pues tenemos que mantener activa nuestra mente y cuando más avancemos en edad, más tenemos que ejercitar nuestra mente.
Con unos sencillos consejos ayudaremos a nuestra mente a estar en forma:
+Actividades físicas que aumenta el flujo sanguíneo a todo el cuerpo, incluido el cerebro, conque salgamos andar todos los días un ratito y estiramos las piernas.
+Actividades que estimulen la mente, como crucigramas, leer un libro, jugar a juegos de mesa, tocar un instrumento musical.
+Organización, por medio de un diario o agenda, nos ayudara a tener un orden en nuestra vida
+Vida social, ya sea en familia o amigos
+Dormir bien y plácidamente
+Comer saludablemente de todo sin abusar
Y una ayuda de algún complemento natural siempre nos vendrá de lujo...
Pues ahora tenemos un plus para nuestro cerebro que ayuda a mantener la memoria a tope.
Memoria+ de Apoteca natura, es un suplemento alimenticio 100% natural con ginkgo, eleuterococo y salvia española, sin sustancias ni excipientes de síntesis.
Son sin gluten y sin lactosa y están formuladas para favorecer actividad mental y cognitiva.
Ideal para jóvenes en época de intenso estudio o trabajo y adultos por el avance de la edad.
Se toma 2 cápsulas por la mañana con abundante agua.
Tiene un aroma herbal, muy gratificante y fresco
No tomar durante el embarazo ni lactancia.
Si tomamos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios consultar al médico.
Este producto no nos va a devolver la memoria, pero si nos ayudara a mantener nuestra mente más activa y con los consejos que os he dado antes, tenemos muestro cerebro a tope, y como decía Shakira “Mucho gimnasio, pero trabaja el cerebro un poquito también”
¿Conocéis este suplemento alimenticio? ¿Cómo ayudáis a vuestro cerebro?
Es cierto muchas veces se me va la "olla" y se me queda en blanco, menos mal que se pasa rápido. Besicos
ResponderEliminarHola guapísima, no conozco el producto, pero una ayuda extra siempre va bien, porque algún despiste si que tengo. Feliz día. Besitosss
ResponderEliminar