Ir al contenido principal

Cazuela de atún

 

Cazuela de atún

Cazuela de atún 
Ingredientes 
Media coliflor 
3 latas de atún claro en aceite oliva 
2 tomates 
1 cebolla 
Queso mozzarella rallado 
3 cucharadas de mayonesa  
1 ajo 
Sal 
Pimienta 

Cazuela de atún

Preparación 
Precalentamos el horno a 200ºC.  
Cortamos la coliflor en partes más pequeñas, y ponemos a cocer hasta que esta tierna (unos 8-10 minutos).  
Pelamos y cortamos el ajo en láminas finas.  
Pelamos y cortamos la cebolla en cubos pequeños.  
Cortamos los tomates en cuadraditos pequeños. 
Escurrimos ligeramente el atún y añadimos a un bol, junto con el ajo y la cebolla y él tomate. 
Añadimos la mayonesa al bol y Mezclamos todo bien 
Escurrimos la coliflor cocida, y con ayuda de una batidora, hacemos un puré y salpimentamos al gusto. 
En un recipiente apto para horno, ponemos en la base la mezcla de atún con mayonesa.  
Encima agregamos el puré de coliflor, y por último el queso mozzarella rallado por encima.  
Gratinamos durante 5-7 minutos hasta que el queso quede dorado. 

Cazuela de atún
¿Qué os parece esta original receta? 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Torreznos de Soria

España es rica en su gastronomía, y prueba de ello es que tenemos grandes cocineros y estrellas Michelín que avalan el buen comer de este país. Unos de los placeres que aún podemos degustar es el  tradicional torrezno de Soria , crujientes y doradas tiras de panceta adobada con su magro y tocino. El torrezno es un alimento gourmet nutritivo y muy saludable que va de la mano con la historia gastronómica de Soria. Su materia prima es la panceta adobada y se convierte con el arte de la fritura en un rico manjar crujiente con dorada corteza y tierno magro entreverado, y debido a su alto valor gastronómico se ha convertido en un producto protegido con la Denominación de Marca de Garantía. El torrezno lo podemos conseguir de 2 formas: - Panceta fresca (en pieza o ya en tiras) - Producto precocinado. Para conseguir unos ricos torreznos, debemos de tener en cuenta unos pasos, y aunque no es una tarea fácil, con la practicas conseguiremos los auténticos torreznos de

Mi bikini Gafarelo

Este año vamos a tener que pasar muchos días en la playa y la piscina, porque con la ola de calor que tenemos encima, es la mejor forma para refrescarnos. Y con el bikini puesto, hoy os voy dar unos pequeños consejos para sentirnos más guapas a la hora de elegir nuestras braguitas o partes de abajo del bikini. Lo primero que debemos tener en cuenta es elegir nuestra talla adecuada , ni grande ni pequeña. La braguita ajustable son cómodas porque las ajustamos a nuestro gusto pero suelen ser de talle bajo conque si quieres disimular barriguita entonces escoge braguita de corte normal o estándar. Braguita con un corte normal o estándar , son braguitas que la cinturilla se queda por debajo del ombligo, son  las más cómodas y las más utilizadas. Braguita de cintura alta son Ideales para disimular caderas, barriga y culitos prominentes.  Braguita tipo culotte son las menos favorecedoras pero son las más recomendadas para hacer deporte acuático  Braguita

Embarazatest

La alegría de saber que se está de buena esperanza es una sensación difícil de explicar. Para llegar a este estado cada mujer ha podido pasar por diferentes situaciones, ya que cada persona es un mundo.  Hay mujeres que se queda rápidamente embarazadas o como decía un famoso ginecólogo “te quedas con las bragas puestas” y otras que tardan tanto en quedarse encintas, que su situación llega a desesperar. Desde mi propia experiencia, os recomiendo paciencia y nunca perder la ilusión, ya que la madre naturaleza es sabia y a veces la cigüeña llega cuando menos te los esperas. Como todas sabéis soy mama de familia numerosa, y ya tenía 3 hijos mayores cuando volví a tener nuevamente pareja. Tras un tiempo, decidimos tener un hijo en común, y no llegaba… Entre que tenía 39 años, que el último parto había sido hace 15 años, la cosa se hizo esperar. Me hice con un pack de test de ovulación y test de embarazo y fui controlando el índice de mayor ovulación durante meses y nada