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Vasito de manzana, maca y chía

drasanvi
Vasito de manzana, maca y chía
Ingredientes 
5 gr de maca Dransavi
30 gr de chía
250 ml de leche de almendras
1 manzana 
20 gr de dátiles
5 gr de canela
5 ml de esencia de vainilla

drasanvi
Preparación
En un bol añadimos la leche de almendras, los dátiles sin hueso, la manzana pelada y cortada en dados, la canela, la maca y la vainilla.
Trituramos hasta lograr una textura uniforme y homogénea y añadimos las semillas de chía y removemos.
Vertemos la crema  en un vasito y metemos en la nevera durante una hora como mínimo.
Servimos decorando con un dátil deshuesado.

drasanvi

¿Conocíais esta receta?

Comentarios

  1. Deliciosa, hay que ver qué manos las tuyas.
    Un besito!

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  2. Eres una experta cocinera y ese vaso tiene que estar muy rico.Besicos

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  3. Que saludable es este vasito Sole. Tomo nota, pues la verdad es que se ve muy apetecible. Un beso

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  4. Son ingredientes súper sanos y saludables. Un beso, guapa.

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  5. Que ingredientes más geniales y ricos en muchos aspectos. Gracias por la receta.

    un múa a corazón abierto!
    https://unchicomasenlamoda.blogspot.com.es/
    P.

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  6. No conocía la receta, es interesante por los ingredientes que lleva.

    Besitos!

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  7. Que buena pinta tiene, debe de estar muy bueno, además lleva unos ingredientes extraordinarios. Besitoss

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