El Seitán es un alimento rico en proteínas, hecho a partir
del gluten de trigo y usado en numerosos platos vegetarianos. Tiene una textura
sólida y semejante a la carne, y su sabor es neutro, tomando los sabores de las
comidas con las que es cocinado. Se elabora amasando la harina y formando
pequeñas bolas de masa como las utilizadas en la elaboración del pan o de una
pizza, y luego se le aplica un proceso de lavado que eliminará la harina y
dejará solo el gluten.
El seitán es rico en
proteínas, pero más suave y digestivo. Es bajo en calorías. No tiene colesterol y además ayuda a reducir los niveles de
colesterol en sangre. Bajo en grasas. Contiene abundante lecitina y es rico en calcio
y minerales. Por su alto contenido en proteínas es un excelente alimento
para los deportistas y para los niños en época de crecimiento. También es muy
adecuado para las personas mayores o con problemas digestivos, las que quieren
adelgazar, los vegetarianos y en general para todas aquellas personas que
desean cuidar y mejorar su salud.
MIMASA es una empresa familiar con larga tradición
en el mercado de alimentos ecológicos y en su amplio catalogo podemos encontrar
productos elaborados de forma tradicional y artesanal en Japón (Tamari,
Tamari Shoyu, Misos, algas marinas, Kuzu, etc.), pasta italiana fabricada con
variedades antiguas de trigo recuperadas, elaborados de sésamo, etc. apostado
por la calidad y la salud.
MIS PRODUCTOS MIMASA
Seitán, pasta Udon y sirope de arroz.
Me atreví hacer una receta con el seitán y me salio estupenda, con que aquí
os la dejo para que la elaboréis en casa y comáis sano y de calidad.
RECETA
Seitán en salsa
Ingredientes
1 bote de seitán Mimasa
1 cebolla
Salsa de soja
Jengibre fresco
Ajo
Zumo de un limón
Vinagre
Vino blanco
Aceite
Tomillo
Sirope de arroz Mimasa
Sal y pimienta
Pasta Udon Mimasa
1 cucharadita de maizena para espesar
Preparación
Diluimos en medio vaso de agua una cucharada de sirope de arroz y
reservamos. Picamos la cebolla, el ajo y el jengibre y sofreímos primero la
cebolla y cuando se ablande se echa el ajo, el jengibre, salpimentamos y
añadimos un chorito de vinagre y otro de vino, el zumo de un limón y el medio
vaso de agua con sirope de arroz.
Dejamos en el fuego hasta que hierva, añadimos una
cucharadita de maizena diluida en un poco de agua y removemos hasta que
tengamos la salsa un poco espesita. Retiramos del fuego y echamos salsa de soja.
Batimos todo junto con la batidora y reservamos la salsa.
Cocer la pasta en agua durante 10 minutos, escurrimos y reservamos.
Freímos las rodajas de seitán vuelta y vuelta con un poco de
aceite y tomillo, Y las colocamos en una fuente para servir, junto con la pasta
y se cubre con la salsa.
Receta elaborada gracias a Mimasa
*El Seitán me ha sorprendido por su textura blanda y jugosa, su
versatilidad a la hora de cocinarla y de absorber tanto los jugos como las
salsas que se le acompaña. Y porque es un placer en cada bocado que gusta tanto a
grandes como a pequeños, en mi casa ha triunfado.
¿Conocías esta empresa?
¿has probado el seitán?
No he cocinado ni comido seitán , pero viendo estos productos me voy a animar
ResponderEliminarseguro que haces una receta estupenda. un besazo
Eliminara mi me encanta el seitán , tiene una pinta increible el que nos has preparado soledad.
ResponderEliminarbesitosss noe
muchas gracias, es la primera vez que lo pruebo y me ha fascinado. un besazo
EliminarNo conocia esta empresa y nunca he comido el seitan pero lo probare besitos
ResponderEliminaresta muy rico y te sorprenderá el sabor. un besazo
EliminarNo conocía la empresa,y nunca he probado el seitan,pero el plato tiene una pinta estupenda,besos guapa
ResponderEliminares un plato rico y sano, que te gustara por su sabor. un besazo
EliminarYo no conocía la empresa ni la marca, pero el plato que has preparado tiene una pinta deliciosa, lo que daría yo por hincarle el diente jejeje.
ResponderEliminarGracias por la receta guapa.
Un besito.
estas invitada a probar este delicioso manjar. un besazo
Eliminarsi que conozcola empresa, tiene muy buena pinta el plato. Bss
ResponderEliminarmuchas gracias guapa. un besazo
EliminarNo conozco esta empresa, pero ya veo que tiene productos muy sanos.
ResponderEliminary nutritivo que hacen las delicias a los que cuidan la salud
EliminarYo lo he probado alguna vez y me gusta mucho...esta marca no la conocía y me pasaré por la web!!. Besos guapa!!.
ResponderEliminaryo lo acabo de descubrir y para mi ha sido todo un reto hacer este plato. un besazo
EliminarNo lo he probado nunca. Tiene muy buena pinta.
ResponderEliminarBesos
esta muy rico, es como si comieras carne. un besazo
EliminarHola no conocia esta empresa, gracias por la informacion me va a venir muy bien. Me encanta tu blog asi que me quedo por el. Besos
ResponderEliminarmuchas gracias guapa, un besito
EliminarAbsolutamente delicioso!! Hace años que consumo muchos productos de Mimasa, sobre todo el alga Kombu, el miso, las ciruelas umeboshi y el tahín, entre muchos otros. La verdad es que tienen una calidad de 10!! Me ha encantado la entrada!! Besitos!
ResponderEliminarentonces habras entendido perfectamente porque me ha gustado el seitan, un besazo
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