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Como llevar una vida sana
Llevar una vida activa
El sedentarismo sólo trae inconvenientes para nuestro
cuerpo, sal a caminar al menos media hora al día. Los ejercicios, te ayudan a
mantenerte sana, fuerte, además de reducir el estrés, bajar de peso, prevenir
enfermedades y, por supuesto, vivir más tiempo.
Vigilar la alimentación
Haz una dieta variada y equilibrada, que incluya vegetales,
frutas, carnes blancas, legumbres, fibra y mucho líquido.
Reducir la ingesta de grasas saturadas
Es decir, puedes comerte una pizza o cualquier comida basura
una vez a la semana o cada diez días, pero el resto del tiempo busca incluir
los alimentos más sanos a tu dieta.
Comer más frutas y verduras
Además de ricas en
fibra son ideales para mantener
una digestión normal.
No fumar
El fumar puede causar ataques cardíacos, derrame cerebral,
enfisema, bronquitis crónica y cánceres del pulmón, de la laringe, de la boca,
del esófago, de la vejiga, del páncreas y de la cerviz.
Mantener un peso equilibrado
El exceso de peso es un serio problema, y aumenta el riesgo de desarrollar graves
enfermedades, incluyendo las del corazón, derrames cerebrales, diabetes, cáncer
y presión alta.
El peso bajo, por otro lado, tiene relación directa con los
problemas cardíacos, baja resistencia a las infecciones, fatiga crónica,
anemia, depresión y otras enfermedades.
NaturSanix, es un herbolario
online dónde puedes comprar productos naturales al mejor precio y su
objetivo es el de mantener y recuperar la salud de sus clientes mediante el uso
de los remedios naturales, y impulsar hábitos de vida
saludables a través de informes de salud ya que son especialistas en su
rama.En NaturSanix podrá encontrar un variado catálogo de remedios
naturales de fitoterapia, plantas medicinales, medicina
tradicional china, complementos nutricionales,
vitaminas, aminoácidos, infusiones ecológicas, cosmética
natural, artículos de protección frente a radiaciones y
libros que le ayudarán a sentirse bien tanto por fuera como por dentro.Natursanix selecciona
y escoge los mejores productos de los laboratorios y empresas mas prestigiosas
del sector como Equisalud, Josenea, etc. Si necesita asesoramiento antes
de comprar tu remedio o tratamiento natural, no lo dude, contacta gratis y sin
compromiso por teléfono o por email.
PLANTAS MEDICINALES
Yap 8
Para expectorar en resfriados de origen frío, con mocos
claros y líquidos (primera fase de un catarro).
COMPLEMENTOS NUTRICIONALES
Superisoflavonas de soja
Relacionado con su acción estrogénica se usa frecuentemente
en síntomas de menopausia.
ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA
Chocolate negro con menta
El sabor más tradicional cacao al 70% con un sutil pero
intenso sabor a la menta más fresca.
USO EXTERNO
Aceite de jojoba
Aceite corporal para mejorar las estrías y la hidratación de
la piel.Tiene propiedades cicatrizantes y regeneradoras.
LIBRERÍA
Remedios naturales
Este libro nos acerca al maravilloso mundo de las plantas.
En sus páginas se describe cuál es su hábitat, su acción farmacológica, su aplicación
práctica y otras muchas curiosidades.
ENTORNO SANO
Ecobola supra
Ecobola de lavado ecológico en lavadora.
TERAPEUTAS
Mini stimovein
Estimulación vascular del retorno venoso.
Piernas pesadas / Dolores / Edemas en los pies y tobillos/ Venas y capilares
aparentes / Hematomas espontáneos / Varicosidad...
MI SANURSANIX
Te negro con canela Josenea
Te frío frutas del bosque Josenea
Abundante en antioxidantes y vitamina C, es idónea para los
más pequeños. Sin teína
Te negro con canela Josenea
A mi me gusta mucho el te en pirámides porque guardan todo
el sabor y la esencia de cada hierba, y este te negro esta aromatizado con el
sabor exótico de la canela y esta delicioso.El paquete contiene 10 pirámides .
Un rico te para tomar en frío, con el sabor de la fruta del bosque pero suave,
por eso le gustan a los niños. No contiene azúcar sino sirope de agave.
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